Eine Schach-App kann dich scharf machen. Ein echtes Spiel kann dich im Schweigen bloßstellen. Dies ist ein praktisches, ehrliches Kapitel über Training, das tatsächlich auf das Brett übertragbar ist – ohne Abkürzungen.
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Schauen Sie sich dieses Diagramm an. Das ist mein Profil auf Chess.com. Höchstes Taktikrating: 3453.
Die Zahlen sagen, ich sei ein taktisches Genie, dass ich jeden Zug in einer Sekunde sehe. Diese Zahlen lügen.
Dies ist kein Diagramm meiner Schachfähigkeit. Es ist ein Diagramm meiner Fähigkeit zu klicken und mit der Plattform umzugehen. Und das Beste ist: Man merkt es erst, wenn... man sich an einem echten Schachbrett niederlässt.
Denn innerhalb der App ist alles sauber. Es gibt immer eine „richtige Antwort“, immer Feedback, immer eine Art Belohnung. In einem Turnierspiel gibt es keine einfache Belohnung. Es gibt Stille, den nächsten Zug und die Scham, wenn du wieder einen einfachen Fehler machst. Sonst hättest du gewonnen.
Ich bin in die Falle getappt, in die die meisten von uns tappen. Ich habe Gamification mit Training verwechselt.
Und echtes Training tut weh. Nicht auf dramatische Weise. Auf ehrliche Weise: Es lässt dich müde, aber stärker zurück.
Der Mythos von tausend Wiederholungen
Beim Krafttraining baust du keine Form auf, indem du eine leere Hantel tausend Mal hebst.
Klar – du kannst schwitzen, du kannst das Gefühl haben, du hättest gearbeitet, du kannst es sogar jeden Tag tun. Aber dein Körper wird nicht lernen, 100 kg zu heben. Er wird lernen, eine leere Hantel zu heben.
Das Gehirn funktioniert genauso.
Schach-Apps sind so konzipiert, dass sie dich gut fühlen lassen. Schnelle Züge. Dopamin. „Ding!“ Guter Zug. Weiter. Noch einer. Fünf weitere. Zehn weitere, weil es gut läuft. Und wenn etwas nicht funktioniert – kein Problem, wir testen weiter. Kennen Sie das Wort TILT? Keine Konsequenzen.
Aber in einem echten Spiel gibt es kein „Ding.“
Es gibt kein „Versuch es nochmal.“
Es gibt kein „Rückgängig.“
Es gibt nur Stille. Und Konsequenzen.
Deshalb habe ich aufgehört zu klicken. Ich bin zum Gewichtheben zurückgekehrt.
Aufwärmen: Wie man in den Berechnungsmodus eintritt
Aber bevor du ein schweres Gewicht nimmst, gehst du nicht gleich für einen Rekord. Du wärmst dich auf. Und beim Schach funktioniert es genau gleich.
Wann immer ich Training oder ein wichtiges Turnierspiel habe, beginne ich mit ein paar einfachen taktischen Aufgaben. So einfach, dass du manchmal sagen willst: „Warum mache ich das, es ist offensichtlich.“ Genau.
Dies ist kein Training. Dies ist das Einschalten des Motors. Das Setzen des Fokus. Das Umschalten des Gehirns von „Lebensmodus“ in „Berechnungsmodus.“ Wenn du diesen Übergang nicht machst, trittst du schwierige Aufgaben – oder ein Turnierspiel – mit noch zerstreuten Gedanken und impulsiven Entscheidungen bei.
Ein taktisches Aufwärmen ist wie die ersten Kilometer eines Laufs: Sie sollen dich nicht erschöpfen. Sie sollen dich einstellen.
Und erst dann beginnt die richtige Arbeit.
Die 100%-Regel und der Drang zu klicken
Der größte Feind des Trainings (nicht nur im Schach) ist das Wort „fast.“
„Ich bin mir fast sicher.“ „Es funktioniert fast.“ „Es muss das sein.“
In einer App ist dieses Wort wie Schmiermittel. Es macht das Leben leichter. Es lässt dich weitermachen. Du klickst und überprüfst. In einer Sekunde hast du die Antwort. Und wenn nicht – kein großes Ding.
Aber in einem Spiel bedeutet „fast“ eine Niederlage.
Deshalb lehre (und trainiere) ich eine einfache Regel: Eine Aufgabe ist nur gelöst, wenn du bis zum Ende berechnet hast. Hundert Prozent. Keine „löchrigen“ Linien.
Nicht weil ich ein Pedant bin. Weil Schach nicht durch „gute Absichten“ gewonnen wird. Es wird durch Präzision gewonnen. Und Präzision entsteht aus Disziplin.
Und hier kehren wir zurück zu dem, was der Bildschirm am schlechtesten lehrt: den Kampf gegen den Drang zu klicken. Das Schwierigste ist nicht das Berechnen einer Linie. Das Schwierigste ist es, nicht nachzuschauen, wenn du das Gefühl hast, du wüsstest es bereits.
Am Computer kämpfst du immer gegen einen Impuls. Am Brett kämpfst du gegen das Problem.
Die Kniebeugenregel
Die Kinder, die ich trainiere, hassen diese Regel. Aber sie funktioniert so gut, dass es eine Schande ist, dass man sie nicht in Chess.com integrieren kann.
Du hast falsch kalkuliert und den falschen Zug gewählt? Dann machst du 20 Kniebeugen.
Dies ist keine körperliche Strafe. Es ist eine Lektion in Ökonomie. In einer App kostet ein Fehler nichts. In einem Turnier kann der Preis schmerzhaft sein: eine Niederlage, Wertungspunkte, Ärger über dich selbst, eine vertane Chance. Für jeden Schachspieler hat das echtes Gewicht.
Kniebeugen bringen etwas ins Heimtraining, das dort normalerweise nicht existiert: Kosten.
Wenn du weißt, dass ein Fehler Anstrengung bedeutet, hörst du plötzlich auf zu raten. Plötzlich berechnest du ein zweites Mal. Plötzlich überprüfst du Varianten, die du vorher nicht überprüft hättest. Und etwas Interessantes passiert: Du beginnst, deine Entscheidungen ernst zu nehmen.
Und das ist das ganze Wesen des Schachs.
Frustration als Beweis, dass du besser wirst
Das größte Wachstum kommt nicht von Aufgaben, die du in fünfzehn Sekunden löst. Sie sind gut zum Aufwärmen, für „Schärfe“ und Rhythmus. Aber Wachstum kommt von denjenigen, die Chaos in deinem Kopf verursachen.
Es gibt Aufgaben, an denen du zehn Minuten lang sitzt und nichts funktioniert. Zwanzig Minuten und du willst die Antwort nachsehen. Dreißig Minuten und du beginnst, mit dir selbst zu verhandeln: „Okay, ich versuche es – im schlimmsten Fall sehen wir es uns an.“
Hier wächst die Spielstärke.
Denn dann berechnest du nicht nur eine Variante. Dann baust du einen Baum – Zweige, Nebenvarianten, nicht offensichtliche Züge. Du lernst, die Position am Ende der Variante zu bewerten, anstatt nur einen „schönen Zug“ zu finden. Du lernst zurückzukehren, zu wiederholen, zu überprüfen und zu korrigieren.
Genau das tun Muskeln unter schwerer Last: sich anpassen – oder brechen.
Und hier ist die wichtige Einschränkung: schwere Aufgaben entwickeln dich, aber du musst nicht in ihnen stecken bleiben. Du kannst sie beiseitelegen, eine Pause machen, zurückkommen. Nur rate nie. Raten ist wie betrügen im Krafttraining. Du fühlst dich, als hättest du die Übung gemacht, aber in Wirklichkeit bist du der Arbeit ausgewichen.
Das Problem, das an der Wand bleibt
Es gibt Probleme, die du nicht in drei Minuten lösen wirst. Das sind die „schweren Gewichte“. Und hier verliert die Technologie oft gegen die Physik.
Denn der Bildschirm verschwindet. Du schaltest ihn aus und das Thema verschwindet mit ihm. Aber eine Stellung auf einem echten Brett kann bleiben.
Ich stelle eine schwierige Stellung auf dem Schachbrett auf und… gehe weg. Ich hole mir einen Kaffee. Ich komme zurück. Ich werfe einen Blick darauf. Ich gehe vorbei. Ich sehe es aus einem anderen Winkel. Und selbst wenn ich es nicht will – mein Gehirn beginnt, daran zu arbeiten.
Dies ist die „im Vorbeigehen“-Methode. Du setzt dich nicht mit Gewalt über das Problem. Du lässt es im Raum hängen. Und dein Verstand arbeitet, während du andere Dinge tust.
Bis zu dem Moment, der der angenehmste im Schach ist: Klick. Du siehst es. Du weißt Bescheid.
Und du hast nicht einfach geklickt. Du hast es gefunden.
Das ist der Unterschied zwischen Fast Food und langsamer Küche.
(Wenn du den tieferen Hintergrund zu wandmontierten Brettern als Trainingsraum möchtest, hier ist unser umfassender Leitfaden: Vertikale Schachbretter – Komplette Anleitung.)
Online und am Brett sind zwei verschiedene Spiele
Jeder, der online spielt und sich dann ans Brett setzt, weiß, dass es nicht „dasselbe, nur ohne Internet“ ist. Es ist ein anderes Spiel: ein anderes Gefühl, ein anderes Tempo, eine andere Verantwortung und andere Emotionen.
Junge und sehr aktive Spieler können manchmal ihre Stärke fast 1:1 übertragen. Aber je weniger Turnierpraxis du hast und je weniger „kampferprobt“ du bist, desto größer werden diese Unterschiede. Deshalb glaube ich, dass es sich lohnt, im klassischen Schach besser zu werden. Es lehrt Tiefe – nicht Klicken.
Und hier ist eine Anekdote, die immer noch in meinem Kopf herumgeistert.
Ich habe fünf Jahre lang überhaupt kein Schach gespielt. Ein Team bat mich, sie in einem Ligaspiel zu vertreten. Ich setzte mich ans Brett und spürte ein Unbehagen, das schwer zu beschreiben ist, wenn man es nicht selbst erlebt hat.
Ich konnte keine Hilfe suchen. Ich konnte nicht „nachsehen“. Ich konnte mit niemandem sprechen.
Ich war allein mit dem Problem.
Nach ein paar Spielen fand ich wieder einen Rhythmus… und plötzlich mochte ich es – wieder. Das ist der Reiz von mehrstündigen Spielen: Es bist du und das Schachbrett. Und nichts dazwischen.
Der einzige „Bildschirm“ dieser Art
Für einige klingt das wie ein Argument „aus einer anderen Welt“, aber für mich – als Mann in meinen Vierzigern und Vater – ist es wichtig. Ich sehe den Unterschied zwischen Zeit, die man vor einem Bildschirm verbringt, und Zeit, die man am Schachbrett verbringt.
Ein Bildschirm ist Arbeit, E-Mails, Müdigkeit. Ein Schachbrett ist Konzentration, Training und mentale Erholung.
Die optimalen Trainingsbedingungen sind einfach, aber schwer zu schaffen: Telefon aus, von Reizen abgeschnitten, ein Problem und Stille. Nach einer solchen Sitzung ist man müde, wie nach dem Training im Fitnessstudio – ernsthaft, es ist fast dasselbe – zusammen mit Zufriedenheit und schneller Erholung nach der Anstrengung.
Gruppenanalyse: Ohne den Gott der Maus
Es gibt noch eine Sache, die einen großen Unterschied macht: Analyse in einer Gruppe.
Computeranalyse hat eine Hierarchie eingebaut. Die Person, die die Maus hält und den Motor einschaltet, ist „Gott“. Alle anderen schauen zu. Es ist praktisch, aber es tötet die Anstrengung.
An einem physischen Schachbrett herrscht Demokratie. Man schaltet den Motor nicht ein. Jeder kann herantreten, eine Linie zeigen, berechnen und falsch liegen. Die Chancen sind gleich. Und jeder muss arbeiten – und seine Ideen verteidigen. Dies ist kein passives Zuschauen eines „Films“, während man darauf wartet, was Stockfish offenbaren wird.
Mundpropaganda in Ihrem Wohnzimmer
Ich habe einen Kunden. Einen IM. Einen Trainer der Junioren-Nationalmannschaft aus Dänemark. Er kaufte drei Schachbretter für sein Haus.
Seine Kinder wollten nicht spielen. Und er wollte sie nicht zwingen. Er wusste, dass Zwang die Leidenschaft tötet.
Er tat etwas anderes. Er veränderte die Umgebung und schuf Möglichkeiten.
Er hängte die Bretter auf. Er zeigte, wie man spielt. Er lud Freunde ein. Sie tranken Kaffee, bewegten Figuren, lachten, stritten. Die Kinder sahen es. Sie sahen, dass es keine langweilige Pflicht war. Sie sahen, dass es sozial war. Dass es „erwachsen“ war. Dass es lebendig war.
Sie kamen von selbst.
Zwei Jahre später trafen wir uns bei den Europameisterschaften. Er kam mit seinem Sohn. Sie spielten beide dort. Es war wirklich befriedigend zuzusehen – aber wie er betonte, war es kein Zufall, dass sie zusammen spielten. Er hatte einen Plan, und dieser erforderte wieder Anstrengung.
Es gibt keine Garantie. Aber es gibt eine Chance. Und es gibt das Argument, dass dies kein weiteres Bildschirm-Gadget ist, das in zwei Jahren auf dem Dachboden landet.
Zurück zu den Klassikern: Methoden, die vor den Abkürzungen funktionierten (Botwinnik, Lasker, Dvoretsky…)
Botwinnik. Mikhail Botvinnik ist der Autor des effektivsten Schachtrainingsystems, das je entwickelt wurde. Aus den Berichten seiner Schüler, Mitarbeiter und Konkurrenten – darunter Garry Kasparov und Mikhail Tal – geht hervor, dass er einen großen Teil seiner Arbeit allein in seinem Arbeitszimmer an einem physischen Schachbrett verrichtete.
In der Ära, als Spiele unterbrochen wurden, ließ Botwinnik oft eine unvollendete Analyse auf dem Brett stehen. Er machte andere Dinge, ging spazieren, las, kehrte nach einer Weile zur Position zurück und betrachtete sie mit frischen Augen. Der Punkt war nicht, Variationen „zu forcieren“, sondern den Gedanken reifen zu lassen.
Diese Methode – heute könnten wir sie inkubatorische Arbeit nennen – basierte auf der Überzeugung, dass der Geist nicht immer unter ständigem Druck am besten arbeitet. Manchmal braucht er ein Bild, Stille und Distanz.
Lasker. Emanuel Lasker war nicht nur Weltmeister, sondern auch Mathematiker und Philosoph. In seinen Schriften – besonders in Laskers Schachlehrbuch– betonte er wiederholt, dass Schach nicht nur ein Spiel von Variationen ist, sondern ein Entscheidungsprozess, der in der Psychologie des Menschen verwurzelt ist.
Lasker schrieb, dass die Lösung eines komplexen Problems selten in dem Moment größter Spannung kommt. Zuerst muss man das Problem „pflanzen“: berechnen, die Struktur verstehen, die Schwierigkeit fühlen. Erst dann lohnt es sich, beiseite zu treten – etwas anderes zu tun, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Intuition, so seine Ansicht, funktioniert am besten, wenn sie nicht gezwungen wird.
Die sowjetische Schule und die Kosten des Fehlers. In der sowjetischen Schachschule war Disziplin das Fundament. Trainer wie Mark Dvoretsky betonten wiederholt, dass ein Fehler in der Berechnung keine Frage von Pech, sondern eine Folge von Oberflächlichkeit ist.
Dvoretsky schrieb über die Notwendigkeit von Konsequenzen für Ungenauigkeit. Es ging nicht um Strafen im wörtlichen Sinne, sondern darum, dass der Fehler gespürt werden sollte – durch Zeit, Mühe oder mental. Der Schüler sollte verstehen, dass Raten und „fast richtig“ Feinde der Entwicklung sind.
Rehabilitierung der Klassiker. Was heute wie eine Rückkehr in die Vergangenheit erscheint, ist in Wirklichkeit ein Versuch, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Die Methoden von Botwinnik, Lasker und Dvoretsky entstanden in einer Welt ohne Computer – aber nicht, weil die Technologie fehlte. Sie entstanden, weil so das menschliche Gehirn funktioniert, wenn es selbst die Verantwortung für eine Entscheidung übernehmen muss.
Und letztlich bereiten wir uns darauf vor, einem Gegner gegenüberzustehen, ohne Computer – also hat sich das Spiel selbst nicht so sehr verändert. Vielleicht ist es sinnvoll, neue (oder vielleicht alte) Reize und Methoden in Betracht zu ziehen.
Dein Zug
Gutes Schachtraining besteht nicht darin, viel zu tun. Es geht darum, es ehrlich zu tun. Bis zum Ende zu berechnen. Frustration aushalten zu können. Den Drang zu raten und die Faulheit innerhalb der Berechnung zu bekämpfen. Manchmal das Problem beiseite legen zu können – und zur richtigen Zeit mit Frische zurückzukehren.
Und wenn du nach zwei Stunden solchen Trainings müde wie nach dem Fitnessstudio, aber mit Zufriedenheit und Ruhe hinausgehst – dann hast du etwas Wertvolles getan.
Schach ist ein Sport der Entscheidungen. Und ein Training, das keine Verantwortung für eine Entscheidung lehrt, ist kein vollständiges Training.
Wenn du neugierig bist, wie ein wandmontiertes Brett in das moderne Heimtraining passt, hier sind zwei praktische Einstiegspunkte: Vertikale Schachbretter – Komplette Anleitung und Sammlung vertikaler Schachbretter.
Bearbeiten: Funktioniert es immer noch?
Meine Erfahrung und Intuition sind eine Sache. Praktischer Transfer ist eine andere.
Bevor ich den obigen Artikel veröffentlichte, bat ich einen Freund um seine Meinung 😊
IM Piotr Murdzia — ein neunfacher Weltmeister im Schachlösen — schrieb: